Nesanica: Uzroci i Prirodni Lekovi

Nesanica je jedan od najčešćih poremećaja sna koji može imati različite oblike - od potpunog odsustva sna do čestih budjenja tokom noći. Prema trajanju, deli se na:

• Prolaznu (nekoliko noći)
• Kratkotrajnu (do tri nedelje)
• Hroničnu (duže od tri nedelje)

Fizički uzroci uključuju buku, nepodesnu temperaturu ili promenu okruženja. Psihički uzroci su često kompleksniji i mogu uključivati stres, anksioznost ili strah od spavanja.

Prirodni lekovi protiv nesanice:

Neka od najefikasnijih biljaka za poboljšanje sna su:

• Nana
• Matočika
• Hmelj
• Glog
• Matičnjak
• Odoljen
• Pasiflora

Recept za čaj protiv nesanice #1:

30g odoljena, 40g hmelja, 15g nane i 15g matičnjaka pomešati. Jednu kašičicu smeše preliti sa 2dl ključale vode. Ostaviti da odstoji 2 sata, proceđivati i piti blago zagrejan pred spavanje.

Virusne Bradavice: Šta Treba Da Znate

Virusne bradavice su benigni izraslini na koži izazvani humanim papiloma virusom (HPV). Postoji nekoliko tipova:

• Verrucae vulgaris (na šakama i podlakticama)
• Verucae planae (na licu)
• Molluscum contagiosum (mehurići)
• Condylomata acuminata (polne bradavice)

Najefikasnije metode uklanjanja uključuju:

• Radiotalase (najmanje traumatično)
• Tekući azot
• Keratolitike
• Termokauter

Prirodni tretmani uključuju sokove iz biljaka kao što su čuvarkuća, luk, rosopas i propolis.

Endometrioza: Simptomi i Tretman

Endometrioza je stanje gde se tkivo slično endometrijumu nalazi izvan materice. Glavni simptomi uključuju:

• Jake menstrualne bolove
• Produžena krvarenja
• Bol pri seksualnom odnosu
• Problemi sa plodnošću

Tretmani se fokusiraju na kontrolu simptoma kroz:

• Hormonsku terapiju
• Kontracepcijske pilule
• Operativne procedure

Infekcije Mokraćnog Trakta: Prevencija i Lečenje

Česti uzročnici infekcija su bakterije Escherichia coli. Za prevenciju je važno:

• Piti dovoljno tečnosti
• Izbegavati preteranu higijenu
• Koristiti prirodne antiseptike kao što je zalfija

Koristan recept za čaj protiv E. coli infekcija:

500g sleza, 100g vreska, 100g ružinog lista, 100g vranilovke i 100g tresnjinih peteljki. Dve supene kašike smeše po litru vode, piti tokom dana.

Česta Pitanja o Zdravlju

Normalna debljina endometrijuma

Debljina endometrijuma varira tokom ciklusa:

• 1-3mm nakon menstruacije
• 3-5mm u ovulaciji
• Do 6mm u sekretornoj fazi

Polimorfonukleari u vaginalnom sekretu

To su bela krvna zrnca koja ukazuju na prisustvo infekcije. Njihova povećana količina pokazuje da se organizam bori protiv infekcije.